我平时是不打鼻鼾的,不知道是不是最近工作(夜班)太累了,回到宿舍后睡觉就打鼻鼾,影响到宿友睡觉,我知道这样很不好的,我就去医院诊断了,马上进行了治疗,现在明显好转了,我们来分享下总是打呼噜怎么办。
治疗一:物理疗法,打呼噜患者可在睡眠时使用阻鼾器。其原理是:通过放置在口腔中个性化配制的器械,使打呼噜患者下颌固定在适当的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫,其后部的呼吸通道也被打开了。
治疗二:药物疗法也是可以一定程度上控制住打呼噜的现象的。现在医学研究证实,打呼噜发生的主要第为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等第导致气流不能自由通过咽部气道。
治疗三:通过手术进行打呼噜的治疗是疗效明显但也存在很大的风险,而且费用昂贵,也比较容易复发,有的患者花了上万元做手术,结果不到一年时间又开始鼾声不断。这种打呼噜的治疗方法也已被国外专家证明不是很可取。
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