怎样去除身体湿气 按摩穴位跟湿气说拜拜
日常生活习惯不注意，就很容易导致体内湿气加重。比如睡不醒、舌苔厚腻、排便不畅等等。其实，体内湿气重可以通过按摩进行排解，本文将为大家介绍几个按摩祛湿的穴位，赶快来看看吧...[详细]
2023-01-31 阅读80724
中元节来了,,养生需避湿气,
农历七月俗称“鬼月”，鬼节当天是阴气最重的一天，湿气会让我们的身体产生不舒服的感觉。如果不及时排出体内湿气，对健康会造成威胁。那么，我们应该怎么在中元节健康养生呢？...[详细]
2023-01-29 阅读84523
拔罐能去除体内湿气吗 拔罐的功效与作用
拔罐是很常见的一种中医养生方法，它可以促进血液循环，刺激穴位，活血止痛，能起到很好的保健功效。那么拔罐能去除体内湿气吗？下面一起来了解一下吧。...[详细]
2023-01-28 阅读75752
冬季体内湿气重 三个方法巧除体内湿气
你是否经常发现头发油得很快？脸上也经常油油的？这很有可能是体内湿气太重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的。湿气一年四季都有，寒湿是万病之源...[详细]
2023-01-26 阅读92151
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养生保健
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芒种养生：赤小豆昆布炖生蝎子
廿四节气的“芒种”，它是夏季的第三个节气。这一节气前后的天气变得更加高温与潮湿，特别推荐一款具有清热解毒祛湿的赤小豆昆布炖生蝎子。 ［材料］ 赤小豆80克、昆布30克、生.. [阅读全文] - 惊蛰节气养生的注意要点
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