刚复发没多少，就脸上有和头皮上。我想一次性治疗好，可是不知道有什么好方法，我很心烦.现在已经好很多了，在这里把究竟患有牛皮癣能吃什么呀的经验写出来和大家做个分享。
饮食一：蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸等;水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶;薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，多吃这些食物可以保持关节型牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生。
饮食二：豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等;奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。关节型牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，容易缺钙，因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
饮食三：鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂 及防止血栓形成。不过石家庄治疗牛皮癣最好医院的专家提醒关节型牛皮癣患者，应尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。
日常生活中牛皮癣患者只要患者对鸡肉不过敏，从而这就是可以食用的，很多时候因为鸡肉跟鱼肉一样属于白肉，从而便是富含优质蛋白。
最近听过好多人在问大便出鲜血是怎么回事，之前我也有过这样的经历，所以现在跟大家说一下，大便出鲜血是怎么回事
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