由于我经常有肚子胀气的情况,每次出现胀气的时候都很难受,于是老公去医院进行咨询,想了解一下胀气是什么原因,然后进行相应的预防,下面一起来看看:肚子胀气是什么原因?
第一:人容易出现胀气第一个原因是因为吞下气体过多,一些不良的生活习惯所导致的,例如狼吞虎咽的吃东西,边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。
第二:人容易出现胀气第二个原因是因为大肠制造气体太多,所以一些容易产气的食物就不宜多吃,以免肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良。
第三:如果日常经常出现肚子胀气的情况可以选择一些药物的治疗,进行适当的调节,多酶片有助消化作用还可辅助应用多种维生素及中成药,补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
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