闺蜜最近去海边玩耍回来，脸上长了许多晒斑，让她十分烦恼。她到处寻医，也在网上查找各种偏方，看看如何才能去除脸上的晒斑。对于去除晒斑，我很有一套。下面让我介绍一下怎么去除脸上的晒斑。
第一：晒斑因何而来?首先，顾名思义，由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复，这些黑色素就难以正常排出，逐渐沉积到真皮层，最终形成晒斑。当然，这也和各人的新陈代谢有关。一般来讲，老年人比年轻人更易有晒斑。
第二：通过祛斑霜、美白面膜等生活美容的方式，确实很难将晒斑彻底去除。市场上有不少“剥脱斑”、“漂白祛斑”的说法，短时间内可能作用明显，但这样的方式只会让皮肤组织受到伤害，皮脂膜受损。皮肤的免疫力、健康程度减弱，遇到日晒等外界影响，更可能生成晒斑或产生其他影响。
第三：晒斑的形成和身体机能很有关系。合理的饮食、作息习惯，有助于调节内分泌功能。同时，保证适当的运动，或按摩、推淋巴，促进血液循环和新陈代谢，促进皮肤组织中黑色素的代谢和排出，起到晒斑的预防和淡化作用，还原肌肤白皙。
通过以上三点，我们可以知道怎么去除脸上的晒斑了。但是很多事情贵在坚持，好的方法也需要大家持之以恒的坚持才有作用。另外建议大家平时要合理饮食，坚持锻炼。
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