最近一直都熬夜加班，然后又吃很多的零食，久而久之就上火脸上长了很多的痘痘，朋友给我介绍一些去痘痘的方法效果不错，那么下面我就来为大家介绍一下怎么样去除脸部痘痘。
第一：内体火旺，这是导致长痘的常见原因之一，这类长痘者还会有咽喉干燥，或是有口臭，大便秘结等症状，针对这种情况的话，就要多吃一些水果蔬果来改善了，情况重的建议可以吃一些清火药，或是喝一些去火凉茶，可让情况得到改善。
第二：气侯变化引起内分泌失调，这也是会导致痘痘的发生的，压力增大，还有环境改变、饮食不均等等，都会出现脸上长痘，这时就要注意休息，保持愉快的心情，及时调理内分泌，痘痘可得到改善。
第三：清洁不彻底，平时如果不注意脸部皮肤的清洁，那么是很易长痘的，皮肤角质层代谢旺盛，如果老化的角质没有清除干净，是很易导致毛孔堵塞，从而引发痘痘的，针对这种情况，建议可以选择一些清洁力好又带弱酸性的洁面乳，以更好的清洁肌肤，去除角质。
如果大家有兴趣的话不妨尝试一下上文介绍的方法 ，当然去痘痘是需要一段时间慢慢调理的，如果你只做到一半就放弃了当然不会有效果，坚持一段时间痘痘自然就会消失了。
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