很多人由于长期的过度劳累，或者是过度用力，就会导致腰椎位置出现问题，但是有时候很多人并不知道自己患上了腰椎病，腰椎病早期症状?下面我给大家说说。
首先就是会出现腰痛的现象，一般发病比较急的患者都会疼痛的比较厉害，而发病比较缓的患者疼痛的会轻一些，这种疼痛一般是持续性的。经常都会出现。
其次就是坐骨神经的疼痛，这个位置会根据个人情况而不同的变现，假如腰椎间盘突出的地方在第三节和第四节，那么一般会是大腿前侧疼痛，假如是突出部位在第四节和四五节，一般会引起的是大腿的后侧或者是小腿部位疼痛，这些都属于坐骨神经。
还有就是有时候严重的患者或者是疼痛厉害的话，走路的时候会出现一瘸一拐的现象，被称之为破行，这种不是长期的，是偶尔的时候才会出现，走一段之后自己就又好了。
腰椎病在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。
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