怀孕后，身体越来越笨重，容易出现很多不适的症状，有很多事属于怀孕期间的正常现象，而很多症状则要引起重视，特别是到怀孕后期，怀孕16周症状有哪些?具体跟大家分享一下我个人的经验。
1、容易感到疲劳。怀孕一周后或许很多孕妈都还没发现自己已经有宝宝了，但身体会如实反映出怀孕症状，就是容易感到疲劳，而且无缘无疑会越来越嗜睡。
2、小便次数频繁。怀孕一个星期，虽然尿频尿急的情况还不算明显，但相对于以往，小便的次数会频繁了一些。
3、乳房隐隐感到胀，或轻微胀痛。这种现象多出现在妊娠后第一个月末，但也有孕妈在第一周就已经隐隐有乳房胀痛的感觉。食欲反应。在面对以往喜欢吃的某些食物时，会因为气味问题引起恶心、呕吐感。
怀孕期间，医生会叮嘱我们，需要补充叶酸，可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。这些每个孕妇，都清楚。所以补充叶酸除了药物外，食物中也会含有大量的叶酸。例如：面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。这些食物可以为孕妈提供天然的叶酸。
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