正在发育时期的宝宝喝牛奶其实是有很多好处的,一些家长会让宝宝在睡觉之前也喝一杯牛奶,认为这样做可以让宝宝睡得更香,其实睡前喝牛奶各有利弊,宝宝喝牛奶到底好不好?下面跟大家说说
牛奶不能空着肚子喝,早起空腹喝奶会影响到宝宝肠胃蠕动,易引起腹胀和肠胃消化不良。牛奶不能当饭吃,坚持让宝宝每天喝些牛奶,却一次不易过多,否则宝宝不愿意吃饭,日久会影响到宝宝口腔咀嚼功能的正常发育。
宝宝在生病期间少喝奶。此时宝宝肠胃比较虚弱,喝奶多会加重肠胃负担,尤其是宝宝在积食期间,过量喝奶会引起宝宝呕吐、腹泻。有些宝宝属于过敏性体质,为避免可能会对牛奶过敏,最好去医院先检查下,如果检测出对牛奶过敏,可选择羊奶等其他奶制品代替牛奶,引起宝宝异样。
冷藏的牛奶不要直接喝,尤其是夏天,不能图省事而让宝宝喝过凉的牛奶。牛奶还有助眠作用,尤其对于睡觉质量不好的宝宝,可在睡前喝些牛奶,不过一定要记着喝完刷牙哦,否则宝宝第二天起来会口气很重,易引起龋齿哦!
牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。因此牛奶不容易被小宝宝细嫩的肠道所消化、吸收,这样非但不能帮助宝宝发育,还会导致带来身体的不适。当宝宝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。
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