最近一段时间变懒了，运动量也少了，每天睡觉时腿总会抽筋，疼的我不得了，后来看医生说是不运动是原因。腿抽筋的原因有哪些呢？给大家分享下我的经验。
腿抽筋的原因与运动刺激有关，我们常常在运动以后运动系统神经调节异常或在跑步以后，当人在过度锻炼的时候，腿部肌肉由于频繁的劳累，加上紧张快节奏的运动，导致腿部肌肉血液循环不畅，才会抽筋，所以避免过量运动。
老年人也易患腿抽筋，老年人体质弱，经不起骨骼的磨合，骨骼渐渐的衰老退化，骨的柔韧度不能继续承担责任，如果活动时间久了就易抽筋，所以老年人在锻炼的时候要放慢脚步，不要久站，多按摩腿脚，防止抽筋。
容易抽筋的人群中，最属孕妇了，孕妇抽筋也是很难受的，由于孕期运动减少，大部分的女性在走上一段路程后，只要休息过来就会抽筋，在缺钙的情况下也会抽筋，所以孕妇也要适量的活动，稍补点钙，来防止腿抽筋。
在前一段时间，笔者的宝宝不小心出现了大便干燥的情况，经过一段时间治疗后知道了新生儿大便干燥怎么办，现在将新生儿大便干燥怎么办
小便多是怎么回事？尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多
长期以来大家对于引起尿潜血的原因是什么？尿潜血1+是怎么回事都想更详细的去了解一下，今天我讲讲尿潜血1+是什么
前座体位是什么？我的朋友跟男朋友还有几天就要结婚了，她和她老公都是想生个儿子，而且只打算生一个孩子，听说前座体位容易怀上儿子，今
伟哥有副作用吗，伟哥”给千万ED患者带来了福音，但美国食品及药物管理局提出警告：敬请医生开具“伟哥”给某些男士时务必谨慎! “伟
咽喉炎吃什么药，难咽口水， 想咳嗽 ，这尤其对音乐生来说是很残酷的，而在一般的情况下我们在咽喉炎吃什么药好了。
做了检查发现自己两侧的输卵管都是堵塞的情况，目前自己一直都不怀孕心里面有点急。不过后来慢慢好转了，你想知道做输卵管手术痛吗
最近身边有一位同事的小孩子下体有些不适，于是带去医院，经检查是鞘膜积液，于是做了一个下手术，但是由于知识的缺乏，同事不知道鞘膜积
老公的表弟现在烟也不抽了,说是省下钱来治疗睾丸鞘膜积液,这病曾经抽出好多的液体来,发展到了非常痛的地方，经过半年治疗，现在病
我有个朋友患了尖锐湿疣，去医院治疗了还是复发，问我尖锐湿疣的治疗方法，现在就让我给大家讲讲关于尖锐湿疣的治疗方法。
