很多人都不会相信年轻人会患上腰肌劳损，认为腰肌劳损是老年人会有的，事实上越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。腰肌劳损的症状表现为疼痛，而且腰肌劳损容易反复发作，18岁腰肌劳损的症状？接下来跟大家分享下我的看法。
第一：白天工作时，常觉弯腰工作困难，弯腰稍久疼痛加剧，腰痛症状减轻或消失，而休息时腰痛加重影响睡眠，早晨起床时腰痛重，活动以后好转。
第二：腰部疼痛程度不稳定，由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛，劳累后加剧。疼痛与天气变化有关，受凉或阴雨天加重。腰痛范围比较广泛，腰肌劳损的症状表现为疼痛性质说不清，隐痛、胀痛、痠痛，有的伴有沉重感。
第三：按摩之后疼痛能减轻，常喜用手捶腰，以减轻疼痛。适当活动可减轻，活动过度又加重，且反复发作。腰肌劳损是一种常见的腰腹部疾病，该病主要是因为劳累过度，得不到充分的休息，导致腰部隐痛反复发生，让患者痛苦不安，且易复发，要做好预防。
1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。3、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等。不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势。
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