高血糖能吃柿子吗

发布时间:2023-04-01 16:16:47      热度:7680

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长期长期处于高血糖的情况会导致病情恶化,很容易引起各种并发症出现。所以为了避免高血糖带来的诸多不便和危害,高血糖患者要注意饮食均衡,防止因误食而加重高血糖症状。现在让我来跟大家聊聊高血糖能吃柿子吗。

高血糖能吃柿子吗

第一:高血糖不能吃柿子。水果:按照每150-200g带皮橘子、梨、苹果等可以换成25g主食适当选用。但如果食后血糖升高,则最好将血糖控制好以后在适量选用。

第二:富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

第三:在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

注意事项

以上文章为大家介绍了关于高血糖能吃柿子吗,希望大家在生活中要多加注意,要说血糖高吃什么好,紫菜就是其中之一,紫菜中富含了蛋白质、紫菜多糖、胡萝卜素、脂肪、维生素等多种营养元素,其中的紫菜多糖,能够有效的降低空腹血糖。因此血糖高的患者可以在每顿饭前食用紫菜,这样可以有效的降低血糖。紫菜的制作方法比较简单,通常我们可用紫菜做汤、羹,所以在饭前喝一碗汤不仅可以润胃,还可以有效的降低血糖哦。

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