血糖高的老人吃什么水果

发布时间:2023-02-05 14:56:15      热度:9624

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

生活的改善,三高人群也越来越多,无论是三高中的任何一高都是不容小觑的。高血糖是因为血液中的糖分高于正常值,因而引起血糖代谢絮乱。高血糖的症状有口干舌燥、饮水增多、尿液增多、身体消瘦等,在治疗高血糖的同时,饮食更是最重要的一环,那么下面让我们一起来聊一聊血糖高的老人吃什么水果。

血糖高的老人吃什么水果

第一:野生三文鱼,美国加州大学研究人员发现,野生三文鱼中富含的欧米伽-3脂肪酸,可改善胰岛素敏感性和减少炎症。75%的糖尿病死亡病例,其实都是因为心脏病或中风导致的。

第二:橄榄油是一种营养价值非常高的油,而且对人体健康非常有好处,那么缺点就是对老百姓来说比较贵;同样野生三文鱼,这个东西也并非普通人可以享受的了。

第三:平时饮水能以糖尿病专用矿泉水为主,调节血糖,健康人喝喝也保健。

注意事项

这里我想给大家温馨提示:在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

延伸阅读

  • 大便出血是什么原因

    在最近的生活中,笔者不知道怎么回事,总是出现大便出血的情况,经过治疗后,知道了大便出血是什么原因,现在将大便出血是什么原因这一问

  • 经常放屁是什么原因

    最近这段时间经常放屁,而且还控制不住,在人多的地方也不例外,询问了一下知道经常放屁是什么原因,现在和大家分享一下。

  • 宝宝大便有粘液怎么回事?

    宝宝大便有粘液,去医院看了,医生说可能是消化不好。可一直就有粘液有时很多,有时没有,一直到现在快半个月了粘液还是有,奶粉感觉粘液

  • 牙疼是什么原因引起的

    有句俗话说,牙疼不是病,疼起来真要命。那么牙疼是什么原因引起的,现在我带大家看看牙疼是什么原因引起的。

  • 伟哥有副作用吗

    伟哥有副作用吗,伟哥”给千万ED患者带来了福音,但美国食品及药物管理局提出警告:敬请医生开具“伟哥”给某些男士时务必谨慎! “伟

  • 怎么延长做爱时间

    相信怎么延长坐爱时间是大家都想知道的。我听过一个网曝的录音,说是一个男的问一女的,你为什么喜欢我,女的说因为你时间长,可见性爱

  • 咽炎如何治

    咽炎如何治 咽喉炎是一种病,当我们有了它的困扰,我们要吃什么而能控制病情,从而从咽喉炎中走出来呢?下面我说一下咽炎如何治

  • 睾丸鞘膜积液要多少钱

    两侧睾丸大小不一样,肿物时大时小,多在睡眠或用手压时变小,甚至消失,但醒后下地玩时或加压的手放松后肿物又恢复原状;用手触诊时感觉

  • 生殖疱疹的危害

    生殖器疱疹的危害?生殖器疱疹应该怎么治?生殖器疱疹虽然常见,但是很多人并不了解它,然而,不了解此病,就很容易忽视疾病,最后,错过最佳

  • 性病的潜伏期是多久

    前一段时间的时候,因为出去找了一次小姐以后,害怕得性病,去医院问了一下性病的潜伏期是多久,放心多了,和大家分享一下这个。