我今年已经有三十五岁了，平时我虽然比较少锻炼身体，但是也从来没有生过什么比较严重的疾病。直到今年年初的时候，不知道怎么回事，我突然间出现了背痛的情况发生，而且时常因为背痛的关系，而牵扯着胸部也出现了疼痛的感觉，这样的情况已经持续了很长一段时间都没有得到改善了，尤其是在我疲惫时，疼痛还最为明显，一起来看看下面的内容吧。
第一：目前引起了中青年出现的胸背痛的原因，最常见的病症是由于患者长期属于不良的坐姿，导致由于肋骨与椎骨的关节失调或错位所，从而使肩胛肌肉劳损，肌力不平衡，一侧肌肉痉挛、僵硬、条索甚至萎缩等。
第二：除了脊椎病症外，如果患者已经患有了胆结石，心脏病，肾病，以及慢性肠胃性的疾病，都可以引起了患者出现了持续胸背痛的情况发生，所以建议患者如果一旦出现了持续性的疼痛时，最好尽快到医院进行专业的检查，对症进行治疗。
第三：而当患者的肋骨与椎骨出现的错位导致的胸背疼痛的病症，中医认为这多数都是由于患者长期筋骨并重引发的疾病，所以患者在自己日常工作和生活中一定要动静结合，尤其是长期对着电脑工作或沉迷于网游的人。
建议患者在日常生活中，一旦出现了明显的疼痛时，应当尽量卧床进行休息，除此之外，患者在饮食中可以适当的以清淡为主，避免摄取高脂肪和辛辣刺激性的食物。
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