耳鸣是在没有所处的外部环境相应的声音信息传达但会在耳内或头部产生一种对声音的主观感觉。请注意，耳鸣和幻听不同，幻听的患者可以听到具体内容或者音乐。耳鸣的诱发因素多种多样，如噪声、药物刺激、突发性耳鸣和紧张劳累等，那么耳鸣该吃什么药好呢？下面我来分享我的经验给大家。
第一：百合散对治疗阴虚火旺引起的耳鸣有很好的疗效。具体用法是将百合磨研成粉末，温水冲服9克左右，一日服用两次，饭后。此方法对阴虚火旺所引起的耳鸣疗效较好。耳鸣的常用药还有卡马西平，谷维素片，西比灵，复合维生素B片等，但要根据病因的不同在医生的指导下服用。
第二：因为耳鸣的诱因很多，治疗方法也相应的有很多，所以很难确定哪种方法最有效。除病因的针对性治疗外，还应该配合以药物，声掩蔽，电刺激等方法来进行综合治疗。这样可以缩短治疗时间并减轻药物的副作用，取得较好的疗效。
第三：因为过度的紧张疲劳、不良的生活习惯、不合理的饮食都是诱因。平时应放松心情，多与人交流参加活动等，尽量少抽烟喝酒，咖啡因酒精对身体都有影响。合理的饮食，最好少吃含脂肪多的食物，多吃蔬菜水果，特别是含铁的。
1、要注意自己的睡眠治疗，不要过度劳累疲劳。2、不要听太大的声音，特别是噪音之类的。3、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物，浓茶浓咖啡也不喝。4、缓解精神紧张和压力，可以适当做些运动。
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