民间有种迷信的说法是“左跳财,右跳灾”,其实这是没有依据的。眼皮跳一般是因为眼睛疲劳或用眼过度引起的,光线刺激或神经紧张也是一个原因。
第一:眼皮跳几秒短暂性时间属正常情况,过段时间就会恢复,闭上眼睛休息一下或用热毛巾敷一下,情况就会好转,要是跳个不停,那就应该马上找医生治疗。
第二:一天可以做两至三次眼保健操,缓解眼部压力,放松眼周的神经,或者按摩太阳穴等都可以缓解眼皮跳。
第三:补充钙物质,少饮食咖啡等刺激性食物;少抽烟喝酒,不应该长时间直视强光,这些都会刺激眼睛,引起眼皮跳。保持充足的睡眠时间,不应熬夜。
有一定条件的可以定时用眼贴,对眼部进行保养,平时多注意休息,保持眼部卫生,多做眼部运动。
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