现在随着社会的快速发展，人们的生活节奏变快，但是快节奏的生活从而也会影响作息不规律，饮食不合理，尤其是那些工作上老熬夜加班第二天成熊猫眼，这样睡眠质量就会变差，而且整天对着对脑的，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。有的时候在饮食上面也没有很好的注意。那么眼睛突然肿胀怎么回事现在就来了解一下。
第一：身体代谢能力差。因为身体代谢能力差，造成脸部浮肿，连带着显示为浮肿。脸部肿胀总是发生在血液循环代谢能力差的人的身上，这一部分的人由于循环系统能力差，身体的废水不能够及时的排除体外，水分停留在微血管中，产生肿胀现象。平时的活动和饮食习惯对这一类的肿胀影响是比较大的，比如说有睡前大量喝水，经常久做不动，平时吃饭习惯口味比较重，经常熬夜，还有就是天生体质比较差，这些条件都比较容易引起肿胀。
第二：饮食习惯问题和不良的生活作息。盐分比较容易使水份停留在身体里，所以长期摄入盐分过多或者是比较喜欢辛辣食物的人，吸收的“毒素”可能不能被有效的排出体外，如果造成一个长期聚集，那么就会出现眼睛肿胀。另外，睡前喝太多的水，睡觉时头枕太低，这样子体液会一直聚集在头部，就会因为体内水分倒流而出现眼睛浮肿。
第三：过度的性生活。性生活的时候，由于高度紧张导致血管收缩，这样会导致眼部供血减少，眼睛供血减少就会易引发眼睛疲劳，出现眼周发黑，眼睛肿胀现象。这些现象在提醒着你，性生活有点过度了。
有时候眼睛肿肿的给人的感觉就是没精打采的感觉，但更多的是必须确认眼睛肿和身体健康没有关系才好。
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