眼结石其实就是沙子长在眼睛里，它专业指的是眼上睑出现了质地很硬的黄白色小点凸起，如碎米一般。眼结石的形成和人体代谢有关。我们如何预防眼结石呢？一起来看下下面的内容吧
第一：眼结石指的是眼上睑出现了质地很硬的黄白色小点凸起，如碎米一般。眼结石的形成和人体代谢有关。眼结石虽然是小问题，但是还是需要我们引起重视的。我们必须要养成注意眼部卫生的习惯，平时要保持眼部的湿润，不要用手乱揉眼睛。
第二：要是我们处于野外工作以及风沙大的环境下，最好要佩戴保护眼镜以免风沙吹入造成感染。
第三：如果是佩戴隐形眼镜的人要特别注意眼镜片的消毒保养，清洗的时候要注意卫生。定期检查眼镜，如果有眼部不适要及时就医。
本病是在很多慢性眼病的挤出上发展而来的，因此，在眼部有不适时及时做好处理或者就医工作，可以有效地避免本病的发生。还有就是饮食要清淡，避免吃太多的辛辣食物使燥热毒素堆积在体内引发各种疾病。
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