我们都知道，这个胃肠病是我们好多人都有的，只不过是有的人没有特别严重的症状，而我们有的人的症状却十分的明显。就像我同学就有严重的胃病，要是自己偶尔不吃饭胃就疼的要命，一定要吃一些止痛药才能缓解疼痛。她到医院查了之后也只给开些止痛药的，但是还是没有得到真正的治疗，那么胃病该如何防治的，有哪些症状需要注意的嘛？在这给大家说一说。
第一：第一个方面是其实，我们人体的大多数的胃病都是饮食不正常引起的，所以如果你是一个胃病患者的话，就一定要改掉暴饮暴食的、食无定时的习惯，而且还要做到少吃多餐，我们的饭只吃七分饱才是可以的。特别是我们的早餐，一定不可省掉啊。
第二：因为我们如果不吃早餐的话，先不说整天的精神状态都会受到严重的影响，更重要的是会增加患者肠胃的负担，胃病的时候饥饿的话会导致肠胃蠕动加快，从而导致我们的胃痛啦。
第三：我们不光是早餐，各餐都要按时吃。其次，除了自己的这个饮食规律之外，还需要注意吃什么，辛辣及油腻的食物对胃肠的刺激比较大唉，胃痛患者多吃会加重胃的负担，就是得不偿失的一个结果唉。所以说，为了你的肠胃健康，你还是要远离那些辛辣及油腻的食物为好呢，如辣椒、动物油等。
总的来说，我们在平时吃饭的时候，要吃清淡的，就比如自己炒菜时要用植物有，还有多吃些蔬菜，不要吃过于油腻的，要多吃些水果，但是不要吃太酸的啊，因为太酸的会增加胃酸，这样也是特别容易引起胃痛。
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