大便干燥时肛门容易疼和出血,该怎么办?这是困扰很多人的一个问题了,以前我妈妈也有过这样的症状,她甚至严重到已经长了痔疮了,特别痛苦,每次拉便的时候都会流很多血,而且也特别痛,后来自己慢慢注意了,现在情况才好转了许多,现在我把我妈妈的经验分享给你,希望能够帮到你,让你早日康复过来在这给大家说说这种情况的原因,希望能帮助到大家。
首先,大便干燥,意味着你的身体有点上火,而导致上火的原因有很多,其中最重要的就是睡眠不足,所以尽可能不要去熬夜,每天都要保证八个小时的睡眠,这样身体才能正常起来。
然后,就是要注意饮食,饮食上一定要以清淡为主,不要吃辛辣油腻的东西,那些东西本来就比较干燥,而且比较刺激,所以这段时间一定要忌口,不然如果恶化了的话,可能还会长痔疮。
最后就是你可以多吃一些通便的食物,像香蕉,红薯都不错,人上火,大便干燥,上厕所肯定特别痛苦,多吃这些食物,就能帮助排便,减轻你的痛苦,以前我妈也经常这样做,效果很好。
最后就是要多喝水,多吃蔬菜水果,蔬菜里面含有纤维素,是促进消化的,就能减轻你的痛苦了,所以你一定要多多注意哦,祝你早日康复。
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