外婆的身体一直不太好，可是又比较喜欢吃一些小零食之类的东西，前段时间带他去医院检查身体的时候得知她的尿酸有些高，为了她的身体着想很多小零食都不能吃，今天就让我来说一说尿酸高可不可以吃瓜子。
第一：香瓜子属于高热量食品，而尿酸患者就要注意不能接近高热量，高嘌呤，高糖等食物。常见的尿酸偏高的原因饮食就占有很大的比例，于是对饮食的控制矜矜业业，同时对生活的影响也比较大。尿酸偏高只要不严重，控制基本不能吃的食物就可以，一般都不会对生活带来太大的影响。
第二：正常人体之所以出现尿酸偏高的原因，则大部分是因为体内的高尿酸不能有效的排出体外，有可能是排放功能紊乱，尿酸产量过多，机制退化等因素。大部分的水产品都以海鲜，鱼类，贝壳类的食物占主要地位，这些食物中的嘌呤成分都是比较高的，因此不适合高尿酸患者。
第三：尿酸偏高的原因即是是在普通不过，也不能轻易接触以上介绍的食物进食，为了防止痛风病，肾病，结石病症的出现，尿酸偏高患者日常生活中需要做到更好才能有效的控制尿酸。存在高尿酸现象应该注意不吃高嘌呤食物，还可吃些碱性药物，碳酸氢钠片是可考虑的啊。
所以平时我们一定要注意养成健康良好的生活方式，特别是对于一些身体虚弱的老年患者更要多加注意日常的护理调养，改善饮食结构，避免高热高脂肪食物，注意适当的休息放松避免过度劳累。
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