现在不少女性朋友都是比较爱美的，现在也越来越多的女性想要拥有苗条的身材，我也不例外，我也比较爱美，但是我的身材小的时候就比较胖，每次看到自己喜欢的衣服，却没有适合自己的那一款，我非常的羡慕那些身材苗条的朋友，对于减肥我也采用过很多的方法，大家是否想要了解一下经络减肥效果好吗？
首先：经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，进而起到减肥和美容的效果。弹力凸点形成细小间隔挤压消脂，打散坚硬脂肪，非常有效地消除橘皮组织。
其次：配合适当的力度搭配适当的精油，可以通经络使毒素废物不再淤塞堆积，有效结合中医五行学，推测使用者身体健康值。
最后：刷之前要用精油按摩5分钟，将淋巴全部打开，刷经络的效果才会更好，前3-5次最好坚持每天刷，皮肤表层会适应了这样痛感，之后再刷痛感会降低易坚持。
对于想要减肥的朋友，可以每天坚持进行一些体育锻炼，对于身体是比较好的，每一次刷经络结束后会略感疲惫，但体内会感觉畅通很多。要多喝些水，帮助排除因新陈代谢所释放的废物。此外，4个小时后再洗澡以免受凉。
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