上火是经常会发生的事情，如果上火症状不严重，那可以不用吃药，选择从饮食入手进行调理。那么上火吃什么最快能降火呢？一起来看看吧。
上火吃什么最快能降火
1.西瓜
西瓜是水果中降火功效比较显著的一种，性凉，还有一定的消肿利尿、解毒清热等功效，是降火的理想食物。当身体上火之后，不妨适量吃一些西瓜，要想降火效果更好，还可以先将西瓜冰镇一下。
2.苦瓜
苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是最好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但最好不要放糖，会影响食用效果。
3.绿豆
绿豆是清热解毒的代表性食材，经常上火的人一定要勤喝绿豆汤，或者是用绿豆煮粥，都有很好的降火功效。
4.雪梨
雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰。
5.鱼腥草
鱼腥草是一种药食同源的食材，既是蔬菜也是一种中药材，在很多降火的药物中会有鱼腥草的出现。其实鱼腥草的最大功效就是降火解毒，在身体上火之后，适量吃一些鱼腥草，就能明显改善上火症状。
6.青猕猴桃
青色的猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者将它打成汁，它不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素。每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃。
经过上文的介绍，相信大家对上火吃什么最快能降火已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
最近这段时间经常放屁，而且还控制不住，在人多的地方也不例外，询问了一下知道经常放屁是什么原因，现在和大家分享一下。
由于生活节奏快，大多数人出现虚火，上火现象，甚至拉大便还出血，拉大便出血是怎么回事，相信很多人都想知道，接下来笔者就和大家分享拉大
放屁是每个人都会的，但经常放屁就不好了，在公共场所里放屁就会很尴尬了。我的朋友每天下午总是喜欢放屁，也不知道是为什么中午也没
有个朋友问我缩阴球真的有用吗，她最近想用这个，不知道效果怎么样。那么缩阴球真的有用吗，现在我给大家说说。
性功能食物有哪些？性功能是男性性功能是男性进行性活动的保证,男性性功能出现障碍就是性疾病,影响男性正常性活动,比如阳痿早泄
不带避孕套很快射精？我有一朋友性生活大部分戴安全套 不戴了很快射精是怎么回事？我来说一下不带避孕套很快射精怎么回事。
什么是性变态？我的朋友今年交了个男友，在表面上，看他文质彬彬的，就把自己的第一次交给他了。结果发现他在性方面，提出的要求一次比一
平时在宿舍的时候，就看见舍友在蒸橙子，我问为什么要这样，他说是用来治疗咳嗽的，蒸橙子是治哪种咳嗽，相信很多人还不知道吧，接下来笔者
前两天我约她去做身体检查，检查结果显示闺蜜左侧输卵管堵塞，闺蜜知道后挺担心的，不过后来慢慢好转了，你想知道做输卵管碘油疼吗吗？今
最近老公陪我去做了检查，结果是我输卵管阻塞导致了不孕，不过后来慢慢好转了，你想知道做过输卵管造影的是不是更容易堵吗？今天让我来
