起床就叠被子
叠被子本来是个不错的习惯，但如果起床就叠辈子的话，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。
正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，并最好每周晾晒一次。
白纸包裹食物
我们常见的白色A4纸，看起来是又白又卫生，但正是因为要达到这样的白，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。
卫生纸擦餐具和水果
白纸不干净，卫生纸总干净了吧？但卫生纸却并非都如我们想象中干净，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。
用纱罩罩着食物
纱罩虽然能够挡住苍蝇，但却挡不住苍蝇从纱罩孔洞上掉下的虫卵。建议要盖住食物最好还是用密闭的罩子，又或是直接放入冰箱。
毛巾擦餐具
一般来说，餐具洗干净以后滤干水自然风干即可，如果用毛巾擦拭反而不好。因为毛巾因为消毒不完全，或是摆放条件不好，容易滋生细菌，反而会对餐具残生二次污染。
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