相信很多大人都很担心自己宝宝的抵抗力是否下降,因为抵抗力下降会引起很多疾病,比如感冒、流感、发烧等,那么,如何提高宝宝抵抗力呢?接下来一起去了解一下吧!
如何提高宝宝抵抗力
1、适当加强运动锻炼
家长应多带宝宝到户外活动,比如跑跑跳跳、做健身操、跳绳、跑步等,通过每天坚持适当加强运动锻炼,有利于加速机体的新陈代谢,从而增强身体抵抗力。
2、饮食均衡
宝宝在快速发育阶段对于营养的需求很高,一定要帮助孩子养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食。只有全面的摄入各种营养,才能更好的增强孩子抵抗力,远离疾病。
3、母乳喂养
母乳是最健康的喂养方式,而且其中含有的营养物质较为丰富,能够满足宝宝健康成长的需求。如果条件允许的话,妈妈最好坚持母乳喂养到一定时间再断奶,这样可以很好的增强宝宝免疫力。
4、保证儿童睡眠充足
家长应注意培养宝宝养成良好的生活习惯,早睡早起、不熬夜,每天让宝宝保证充足的睡眠,有利于一定程度上增强抵抗力。
5、按时接种疫苗
接种疫苗是提高宝宝机体免疫力最直接的方法,只要接种疫苗后宝宝体内产生抗体,就能对抗相对应的疾病,减少发病的几率。无论是一级疫苗,还是二级疫苗,只要宝宝适合就可以接种,帮助宝宝更好的提高免疫力。
在前一段时间,笔者的宝宝不小心出现了大便干燥的情况,经过一段时间治疗后知道了新生儿大便干燥怎么办,现在将新生儿大便干燥怎么办
很多人都遇到过这种尴尬的事情,就是在人多的时候突然放屁,发生这种事情真的很让人没面子,特别是一些屁多的人更容易出现这种情况,下
有位朋友问我性爱时间多长为正常,一般做爱时间多长才算是正常的,她与男朋友做爱好像都没什么快感可言的,都没感觉就完了.好像是
什么是性变态?我的朋友今年交了个男友,在表面上,看他文质彬彬的,就把自己的第一次交给他了。结果发现他在性方面,提出的要求一次比一
什么是肛交呢?是指人类性行为中以勃起的阴茎插入性伴侣的肛门内的行为,有时也泛指其他涉及肛门的性行为,包括用假阴茎、手指或其他
平时在宿舍的时候,就看见舍友在蒸橙子,我问为什么要这样,他说是用来治疗咳嗽的,蒸橙子是治哪种咳嗽,相信很多人还不知道吧,接下来笔者
最近老公陪我去做了检查,结果是我输卵管阻塞导致了不孕,不过后来慢慢好转了,你想知道做过输卵管造影的是不是更容易堵吗?今天让我来
前列腺增生这种疾病在生活中是非常常见的一种男性疾病,最近几年患这种疾病的频率增高了很多,这给男性的生活也带来的非常大的影响
平时没什么感觉,突然感到下边有触痛感,睾丸大而硬,做了彩超,说是积液。鞘膜积液在日常生活中的发病率其实并不算低,相信也给很多家庭
前列腺炎属于一种慢性的疾病,疾病发生之后不仅不好康复,而且也是容易反复发作的,在患上了前列腺炎疾病的时候,我们不要忽视了治疗,一