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养生保健
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年中最热时期 大暑养生两原则保健康
22日进入大暑节气，是一年中最热的节气，此时大家该如何进行自我保健呢？ 饮食清淡勿吃太凉食物 专家提醒市民，大暑养生要注意以下几方面： 一是要注意避暑，尽量避免在中午从.. [阅读全文] - 春季日光养生重点晒三部位 晒太阳对身体好
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