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不宜早不宜急 老人晨练的6大注意事项
早晨适合锻炼，空气清新舒适，很多老人都加入了晨练的队伍，其实老人晨练也要注意一些禁忌，不然越练越危害身体。.. [阅读全文] - 春季日光养生重点晒三部位 晒太阳对身体好
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