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养生保健
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大暑养生：解热祛湿 清补尤佳
导语：大暑将至，高温闷热，湿气充斥，故易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。因此，大暑养生饮食宜以清为.. [阅读全文] - 谷雨养生需饮食和锻炼双管齐
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