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怎么吃荔枝不会上火 怎么吃荔枝才不会出现上火症状
将荔枝剥去皮，清洗干净，然后用淡盐水浸泡一小时。将荔枝剥去放入盐水中浸泡，可以减少其火气，避免上火。为了延长荔枝的保质期，还可以将其用盐水浸泡，然后将其装进保鲜箱，放入冰箱冷冻保存。一般人在剥荔枝皮的时候，会看到荔枝皮上有一层薄薄的白色薄膜，虽然有许涩味，但是不要将它撕下来，这是为了避免上火。.. [阅读全文] - 谷雨养生需饮食和锻炼双管齐
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