“立秋”养生4种安神养气方法
8月7日，是传统节气中的重要节气“立秋”。《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。” 中医讲究“天人相应”，立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳...[详细]
2023-01-23 阅读67414
冬至佳节养生莫大意 养心养气固身体
核心提示：在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法，意指冬至的礼俗如同过新年春节一样隆重。 冬至，夏历二十四节气之一，传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期。冬至日这一天，...[详细]
2023-01-23 阅读75661
一月养好肾调养气血美容颜
核心提示：中医理论中，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒” 。...[详细]
2023-01-23 阅读46719
栏目热点
养生保健
-
谷雨养生需饮食和锻炼双管齐
核心提示：谷雨后的气温回升速度加快，但从这一天起，雨量开始增多。自从进入4月后，已经明显感觉到夏季的到来，只是狂风骤雨外加冰雹袭击，让人较难适应。这段时间应该怎样更.. [阅读全文] - 立秋脏器排毒 护住美丽更文艺
- 秋季养生提示 “贴秋膘”得悠着点 悠着点的原因
- 秋季食用蔬菜增活力
- 冬季保健认准5个“特区”
- 大暑节气养生6大妙招
- 夏至养生之道：谨慎肠胃疾病找上身
- 睡前吃它一晚上做噩梦 这些食物睡眠千万别碰
- 大闸蟹降火吗 大闸蟹能不能降火呢
- 螃蟹能和毛豆一起吃吗 螃蟹能和毛豆可以放在一起吃吗
- 甘蔗和芒果能一起吃吗 甘蔗和芒果能不能一起吃
