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立秋养生进补8禁忌
立秋养生进补8禁忌
眼下正值夏秋之交,连日雨水不断,空气潮湿闷热。湿热天气,体质湿热人群应从饮食和生活上调理,立秋节气进补要注意8大禁忌,下面一起跟小编一起去看看吧!...[详细]
2023-02-02 阅读69940
立秋养生做好三预防
立秋养生做好三预防
立秋如何养生?立秋已经到了,预示秋季即将到来,但是夏季的暑气还未消去,天气依旧炎热,小编告诉你,如果你在这个时候还不做好立秋的防御工作,那么等你正正意识到立秋到来时,疾病...[详细]
2023-02-02 阅读85938
立秋贴秋膘是什么意思
立秋贴秋膘是什么意思
立秋有贴秋膘一说,经过了一个苦夏时光,很多人的体重都下降了,人们因此在立秋的时候吃些补的东西来让体重增加,可能很多人对什么是贴秋膘不是很了解,下面我们就来看看贴秋膘是什么意思?哪些人可以贴秋膘?该如何贴秋膘?下面就...[详细]
2023-01-31 阅读56008
立秋节气如何养生 养肺为先预防着凉
立秋节气如何养生 养肺为先预防着凉
立秋是秋季的第一个节气,天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,秋是指庄稼成熟的时期,立秋表示暑去凉来,秋天开始之意,是一个反映季节的节气。立秋到来意味炎热的夏天即将过去,...[详细]
2023-01-31 阅读92252
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
明天就是我国的传统节气之一立秋,虽然从立秋开始,天气将会慢慢变低,但是我们还是不能忽视最近的高温天气,接下来小编就告诉大家9个字,告诉你在立秋该如何养生。 立秋养生小常识...[详细]
2023-01-30 阅读44292
立秋后该如何养生
立秋后该如何养生
立秋之后如何养生?立秋后,天气渐渐转凉,昼夜温差加大,立秋意味着秋天的开始,然而高温天气持续,让很多市民感到颇有秋老虎发威感觉,养生专家提醒,时至立秋,防暑和滋阴是养生保...[详细]
2023-01-30 阅读89069
入秋炖大肉 立秋后贴秋膘吃什么才过瘾呢
入秋炖大肉 立秋后贴秋膘吃什么才过瘾呢
虽然依旧很热,但该吃的该补的也得抓紧筹备起来了。所谓“秋季补的好,冬天病不找”,立秋“贴秋膘”,虽然看起来也真是给自己多找了个吃吃吃的理由!在这一天里、家家户户都在炖肉、烧鱼、炖鸡鸭,其肉多烹制成红烧肉、白...[详细]
2023-01-29 阅读65904
立秋吃什么水果好 这6大润燥生津水果必吃
立秋吃什么水果好 这6大润燥生津水果必吃
立秋吃什么水果好? 立秋以后吃什么水果好呢?立秋之后,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物。养生专家为你推荐适合立秋之后食用的水果,...[详细]
2023-01-28 阅读25885
立秋后养生该吃什么
立秋后养生该吃什么
  秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。立秋之后天气渐凉,丰收之际到来。此时阳气渐收,阴气渐盛,万物状态由生长变为收藏,新陈代谢变缓。...[详细]
2023-01-28 阅读33506
立秋后的茄子还能吃吗 立秋后的茄子还能不能吃
立秋后的茄子还能吃吗 立秋后的茄子还能不能吃
立秋后的茄子还能吃。茄子味感性、无毒,入脾、胃、大肠经,具有解热止血、消肿止痛效果好,对热毒疮、皮肤溃疡、舌肿、痔疮下血等有一定的治疗功效。秋天到了,要经常吃茄子、阴润干燥的食物,这样做可以起到润肺止咳的作用。...[详细]
2023-01-28 阅读78995
有趣的立秋养生生活小常识
有趣的立秋养生生活小常识
立秋带来的首先是天气变化。谚语有“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”之说,是提醒人们不可对立秋盲目乐观,有时候立秋过后,还有“秋老虎”。谚语说“秋前秋后一场雨,白露前后一场风”,因此立秋后降温往往是由于下雨。这是人们长...[详细]
2023-01-23 阅读59934
“立秋”养生4种安神养气方法
“立秋”养生4种安神养气方法
8月7日,是传统节气中的重要节气“立秋”。《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。” 中医讲究“天人相应”,立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳...[详细]
2023-01-23 阅读80587
立秋脏器排毒 护住美丽更文艺
立秋脏器排毒 护住美丽更文艺
导语:当脏器开始因毒素而早衰,美丽也随之而去。了解脏器的排毒秉性,才能及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对清洁的内环境。立秋时节身体排毒很重要,文艺范儿就应该从零...[详细]
2023-01-23 阅读63564
立秋勿贪凉 饮食切记少辛多酸
立秋勿贪凉 饮食切记少辛多酸
立秋是24节气中的第13个节气,是秋季6个节气中的第1个,在每年公历8月7日前后,太阳黄经135,斗指申位(西南方向)。 立也,始也,立秋标志着从这一天开始,将进入秋天,所以叫立秋...[详细]
2023-01-23 阅读93290