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山药粥的功效与作用及禁忌是什么 ?
山药粥的功效与作用及禁忌是什么 ?
山药既可以做主食也可以做菜的，炖汤以及熬粥的味道最佳，山药有助于消化，不管是小孩还是老人都适合食用，下面小编将为大家详细的介绍喝山药粥的好处。【喝山药粥的好处】山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。用山药作粥...[详细]
2023-01-27 阅读56342
木耳炒山药保健养生之宝
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冬天多食山药对身体大有补益。中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功效，而白色的山药除了健脾补肺，更可补肾。...[详细]
2023-01-23 阅读65721

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