说红姑娘可能很多人并不认识，那么它的别名灯笼草、灯笼果呢，大家是不是会熟悉很多，特别是对于灯笼草三个字，红姑娘的果肉，成熟果实清香微甜，入口十分的清爽好吃，不仅是它的果肉非常的好吃，它的皮也是非常有保健效果的，对人体非常的好，相信大家都非常想要了解红姑娘的功效与作用，那么，接下来就让小编带大家去仔细的了解一下，红姑娘的功效与作用吧。
1、 红姑娘可以起到清热、解毒的功效，红姑娘的皮有这些好的功效，将红姑娘的皮加水泡起来喝，不仅能够清热解毒，还能够起到治疗咳嗽、痰多的症状，所以有以上症状的话都可以尝试喝一下红姑娘的皮泡出来的水。
2、 红姑娘的果肉不仅是味道好吃，肉嫩多汁，更重要的是它含有丰富的维生素C，可以说对于人体是极好的，再加上对于贫血也有很大的好处，所以，可以选择红姑娘的果肉进行经常服用，不仅对人体好，还能治疗贫血。
3、 还有一大特别功效那就是红姑娘对糖尿病还有很大的好处，大家都知道糖尿病有很多的食物都是很禁止的，而这样食物可以吃，所以简直是糖尿病患者的福音，但是对于胰岛素是没什么效果的，所以，有糖尿病患者可以尝试这款。
红姑娘效果非常的多，可以清热解毒，可以补充维生素C，还可以对糖尿病有好处，但是要记得拿红姑娘的皮泡茶是要满满喝不能过热饮用，这样对人体反而不好。
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