由于近年来生活水平的提高。人们在饮食上吃得越来越好，有毒也越来越大，但是，正因为是油水大了，输入脂肪含量过多了，有很多的人患上了心肌梗塞，这种疾病。大家都知道心肌梗塞是一种非常严重的疾病，说白了，其实就是心脏内的一根血管堵塞，导致心肌缺血而坏死。严重者甚至可以导致猝死，所以，当心肌梗塞心脏不舒服的时候，一定要多多注意。一起来看看下面的内容吧。
第一：大家一定要知道心肌梗塞的前兆，因为这种病很有可能是突发的，而且很多都是发生在清晨。很多的病人在心肌梗塞之前一定会发生胸闷气短，烦躁心绞痛的症状，所以一旦发生这种情况一定要注意。
第二：心肌梗塞，心脏不舒服的一个小妙招，自己发现心脏不舒服的时候，用手用力按压胳膊肘，这样可以使心痛的症状缓解，另外发现心脏不舒服了，一定要及时就医，做详细的检查。
第三：家里和身上一定要常备，像速效救心丸这种药物。还有硝酸甘油，一旦严重了，感觉发病了，一定要拿出一定含在舌下，这样可在关键时刻救你一命。也能拖延时间，使其他人的救援到达。
心肌梗塞病人一定要注意适量的运动，不要过度运动。而且尽量避免自己一个人在家。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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