日常生活中眼睑痉挛就是指我们的眼皮乱跳，眼睛对我们是很重要的，我们的眼睛每时每刻都是在活动着的，眼皮对眼睛是有很好的保护的作用的，有很多人是因为在平时生活当中用眼过度或者是劳累那么就会造成我们眼部肌肉出现疲乏的情况，这时就会引起痉挛性的收缩导致我们眼皮跳，那么在生活当中我们一定要注意劳逸结合。那么眼睛痉挛到底是怎么回事现在就跟大家说说。
第一：其实眼皮跳动也就是说眼睛痉挛这种现象在我们是日常生活中是很常见的一种现象，有的时候我们身体特别劳累了，也就是说熬眼过度的时候我们第二天醒来的时候都会出现眼皮跳动这种状况呢！一般是不会影响我们的身体健康的，对眼睛的伤害也没有多大的。
第二：还有就是我们一些时候睡眠没有睡好，造成脑神经衰弱，这种症状脑神经衰弱极大程度的会造成眼睛跳动这种现象的，如果是因为我们的脑神经衰弱而造成的眼睛跳动的时候，我们尽量的要及早的进行调理。
第三：还有就是我们在平时思想过于集中，高度的思想情绪紧张这方面的原因也是会造成眼睛跳动这种现象的，所以说综合起来眼睛跳动这种现象也是有好多种原因造成的，一般情况下，我们只要查清原因，再进行调理，都是会得到很快的缓解的。
不要迷信眼睛跳动是福是祸这种迷信活动，一般情况下眼睛跳动跟我们生活的福祸是没有一定的关联的，这都是迷信的说法，我们要崇尚科学，不要相信迷信，以免给情绪遭来巨大的波动给我们的身体造成不必要的麻烦。
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