我经常会发生头痛的现象，后来去医院检查发现是神经性头疼，现在有很多人也有过这样的状况，今天就跟大家分享一下患有神经性头疼怎么根治？
首先，神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有"紧箍"感。
其次，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
最后，可以采取放松疗法，放松疗法的治疗效果较好，而且不会对身体造成其他的伤害，平时注意控制自己的情绪。
多喝水，一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。同时饮食要尽量的多元化，多吃一些维生素含量较高的食物。
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