冬季天气寒冷,很多人会面临冻手的困扰。那我们该如何预防手被冻呢?万一手被冻伤之后要怎么养护呢?下面为你推荐几种方法。
冬天容易冻手怎么办
1.白萝卜治疗法
取白萝卜一个,生姜少许,切片放锅里煨煮,待萝卜片烂后,将汤倒出,待萝卜汤温度合适时,对患部洗敷5到10分钟,5到7次即可好转。
2.香蕉皮治疗法
用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处,直至发热,几次即可见效,早晚各一次,不仅能防治冻疮,而且有美容护肤的功效。
3.温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
4.生姜治疗法
生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
5.葱根治疗法
白葱根、茄根各100克,煎水洗患处,每日1~2次,数次见效。
6.体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。
7.蒜泥治疗法
紫皮大蒜捣烂成泥,敷以前发生冻疮的地方,过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次,便能有效地预防冻疮复发。
8.红辣椒治疗法
红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
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