荷叶粉就是将荷叶洗净、晒干之后,然后用打粉机打碎而成的。荷叶粉里面的主要成分为荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸以及其他抗有丝分裂作用的碱性成分。我们可以自己购买荷叶回来制作荷叶粉,这样更加的卫生、干净。
荷叶粉的功效与作用
1、降低血脂
荷叶粉本身就是碱性的食物,而血脂属于酸性物质,所以人体在食用荷叶粉之后,可以起到降低血脂的作用。
2、美白淡斑
荷叶粉中含有丰富的维生素C,而众所周知维生素C是抗氧化、消除自由基的能手,它能够抑制人体内酪胺酶的形成,从而起到美白、淡斑的作用。
3、减肥
从荷叶中提取的生物碱在临床上经常被用作是治疗肥胖症的良药,这是因为在食用荷叶粉之后,可以在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,这样就可以有效的阻隔人体对脂肪的吸收。
4、防治心血管疾病
荷叶粉中的黄酮类物质可以帮助提高人体内某些酶的活性,起到增加冠脉流量、降低血管舒张压的作用,对防治心血管疾病、冠心病、高血压、心律失常等疾病都具有显著的辅助治疗效果。
以上即是对荷叶粉的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
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