众说周知,喝苏打水有中和胃酸、促进消化、美容养颜等好处,但长期饮用苏打水也可能会导致钠摄入过量、碱性中毒等坏处。所以,小孩子喝苏打水有好处吗?接下来大家就和小编一起去了解一下吧。
小孩子喝苏打水有好处吗
小孩子喝苏打水好不好应视情况而定,通常情况下,身体功能正常的小孩子适量喝苏打水有一定好处。若小孩子喝苏打水过量,或小孩子本身存在一定疾病,不适合喝苏打水时,一般对身体不好。建议小孩子平时养成良好的饮食习惯,注意饮食结构合理,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、花菜、黄瓜、番茄和苹果等。任何食物都应适量食用,不要暴饮暴食。
喝苏打水的好处和坏处
1、好处
苏打水中含有碳酸氢钠,对胃酸液分泌过量引起的反酸、恶心等不良症状,可以起到缓解作用。苏打水中还含有钠、镁、钾等多种微量元素,既能增强胃肠道组织功能运行,又能软化粪便,加速体内代谢物质的排出。苏打水中含有的抗氧化成分,可以起到软化粗糙皮肤,加快死皮脱落,有美容养颜的效果。
2、坏处
长期并且过量的饮用苏打水,会影响人体对钙离子的吸收和利用,继而影响骨骼组织的正常发育生长。苏打水中含有大量的钠离子,长期饮用会增加发生心脑血管疾病的风险。大量饮用苏打水还可能会导致碱性中毒,出现头晕,恶心,乏力等不良症状。对于部分患有先天性肾脏疾病的患者,需要严格限制摄入量,若过量喝苏打水,还可能加重病情,因此也不好。
宝宝大便有粘液,去医院看了,医生说可能是消化不好。可一直就有粘液有时很多,有时没有,一直到现在快半个月了粘液还是有,奶粉感觉粘液
有人问,自己老放屁是怎么回事?研究表明,正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁
小便多怎么办?最近我朋友晚上老想上厕所,上完过一会又想去,而且确实有尿的,但老想着睡也不能睡,因为睡着睡着又要去上,前几天去念过尿
这几天笔者的牙龈出血,而且牙龈周围很痛,去药店买了一些药来吃,才好了,想知道牙龈炎症状是什么,什么原因导致的,接下来就和大家分享牙
咽喉炎吃什么药最好,咽喉炎,是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎,少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒
平时在宿舍的时候,就看见舍友在蒸橙子,我问为什么要这样,他说是用来治疗咳嗽的,蒸橙子是治哪种咳嗽,相信很多人还不知道吧,接下来笔者
平时没什么感觉,突然感到下边有触痛感,睾丸大而硬,做了彩超,说是积液。鞘膜积液在日常生活中的发病率其实并不算低,相信也给很多家庭
两侧睾丸大小不一样,肿物时大时小,多在睡眠或用手压时变小,甚至消失,但醒后下地玩时或加压的手放松后肿物又恢复原状;用手触诊时感觉
生殖器疱疹的危害?生殖器疱疹应该怎么治?生殖器疱疹虽然常见,但是很多人并不了解它,然而,不了解此病,就很容易忽视疾病,最后,错过最佳
尖锐湿疣这个疾病,对于现在不洁性生活的人来说,还是很容易就感染上的,就那我的一个同事来说吧,因为某种原因吧,不幸换上了尖锐湿疣,我