保健按摩

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雾霾天如何预防疾病
  最近雾霾天气成为全国关注的热点话题,近日消息全国已有104个城市遭受雾霾袭击,雾霾天气会损害人的身体健康,那么在空气污染环境...
缓解秋燥感冒三穴位 缓解秋燥感冒三穴位
便秘该怎么快速治疗
便秘怎么快速治疗?由于现在生活节奏不断的加快,这导致人们的饮食极为不合理,时间久了很容易导致便秘,针对便秘这一疾病大家都知道哪...
中医教你如何按摩养胃 六种小窍门让你轻松养胃 中医教你如何按摩养胃 六种小窍门让你轻松养胃
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​日常生活中,不规律的饮食习惯很容易给我们的胃部造成负担,所以养胃成了现在很多人必须要做的事,那么我们该如何养胃呢?接下来为您推...
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痛经怎么办?女性每个月总有那么几天,心情烦躁,那是因为大姨妈来报到了,这个时候不仅会心情烦躁,有些人还会出现痛经,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血...[详细]
2023-09-20 阅读96392
四步睡前美胸按摩操
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如果你是太平公主的话,请不要灰心。现在已经有很多方法可以令胸部重新像少女一样再发育。例如每天睡觉前或者洗澡时自己给胸部做按摩,效果就非常明显。 “太平公主”有救吗?悄悄的...[详细]
2023-09-18 阅读77972
按摩可改善血液循环
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 通过近几年实践证实,按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。...[详细]
2023-09-16 阅读30172
腰酸背痛怎么办 简单6招轻松赶走腰酸背痛
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现在普遍使用电脑工作,经常在电脑前一坐不知不觉就是一整天,并且我们是长期坐在空调环境中进行工作,这些办公室综合症发病时的腰酸背痛,我们往往会认成是疲劳,总会抱着不以为然的...[详细]
2023-09-13 阅读68288
春季疏肝解郁正当时 推荐调理方法和调理药膳
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  春季正是大地回暖,草木繁荣,人体内肝气也会随着环境而生发,此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法,调治肝气郁滞,可谓事半功倍矣。这个时候如果肝郁能够好好...[详细]
2023-09-12 阅读36963
膝盖疼痛怎么治疗 做好六件事快速痊愈
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膝盖疼痛怎么治疗?日常生活中,很多人在运动之后会感觉到膝盖酸痛,而大多数人只是随随便便的涂了下红花油就了事。但事实上, 由于关节构成复杂,一些韧带、软骨的问题不及时处理。会越来越严重,甚至...[详细]
2023-09-11 阅读65679
春季女性补肾小方法 刺激脚心按摩腰部
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春季是补肾的好时候,女性要抓住这个黄金补肾时节,好好养肾,才能保持健康身体,靓丽肌肤。那么春季女性该如何补肾呢?下面小编就来教大家四个补肾养气的方法,简单易学,赶快来看看吧。错过你会后悔的哦...[详细]
2023-09-10 阅读93030
心脏健康的预警信号
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  心脏是人体的一块大肌肉,其功能一旦开始减退,身体很多部位都会出现症状。最新载文总结了7种早期心脏警报,如果出现两种以上症状,应立即就医。...[详细]
2023-09-08 阅读44440
熬夜族必知五招保健康 熬夜前千万记得卸妆
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现在很多人熬夜已经成为一种习惯,或是加班,或是玩游戏等,熬夜过后,第二天起来,无精打采的,白领通常会因为昨天的熬夜而第二天上班无精打采,甚至熊猫眼展露无遗,那么经常熬夜的...[详细]
2023-09-07 阅读42553
夏季补肾养肾六窍门 少喝啤酒多喝水
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夏季如何养肾?肾脏担任着人体的排毒作用,对于每个人都非常重要,所以保肾护肾是件刻不容缓的事。现在天气那么炎热,大家都对护肾的小窍门非常关心吧,下面就介绍一下几个保肾护肾的...[详细]
2023-09-06 阅读71467