育儿
孕妇不宜多吃哪些调料?
孕妇不宜多吃哪些调料?
  为了让孕妇增加营养,家人在烹饪时往往会放一些桂皮、八角、花椒等调味品,这对孕妇有害无益。  角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都属于热性香料,女人怀孕,体温相应增高,肠道也较干燥。而[详细]

2022-10-29 阅读全文
如何应对怀孕后的早孕反应?
如何应对怀孕后的早孕反应?
  早孕反应不太重的准妈妈可自己想办法使反应减轻,下面几点可供准妈妈参考。  怀孕后的早孕反应有哪些  停经  停经是怀孕的第一信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历作记[详细]

2022-10-29 阅读全文
准妈妈须防身边的这些辐射
准妈妈须防身边的这些辐射
  微波炉的辐射  有关科学报告指出在微波炉中,食物的分子被高频的电磁波振动,产生热量,可以烹熟鸡或鱼。关键的问题是,如果微波炉密封不好,微波也同样振动旁边使用者身上的分子!由此可以看出,微波也可能给[详细]

2022-10-29 阅读全文
哪些食物可有效缓解妊娠纹?
哪些食物可有效缓解妊娠纹?
  妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计,约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕,通过以下七大食物可以对其进行有效缓解。  [详细]

2022-10-29 阅读全文
孕期要限制甜食吗?
孕期要限制甜食吗?
怀孕后要限制甜食吗?  Q:怀孕以来我都喜欢吃甜食,尤其是特别爱吃蛋糕。我听人家说准妈妈常吃甜食会使宝宝出生后患糖尿病的几率升高。请问这是真的吗?那这样的话,孕妇每天吸取的糖分不能超过多少呢?一天只能吃[详细]

2022-10-29 阅读全文
孕期如何轻松面对工作烦恼?
孕期如何轻松面对工作烦恼?
  怀孕后体力下降,工作起来总不如孕前得心应手,有时真的是力不从心,有些工作也没法很好地完成。面对这些状况,应怎么办呢?  烦恼1:想睡觉,记性也不好  每天到了下午两三点的时候,总是全身软绵无力,眼皮变得很[详细]

2022-10-29 阅读全文
孕期准妈妈没食欲怎么办?
孕期准妈妈没食欲怎么办?
  怀孕第2个月,妊娠反应比较大,即使面对一桌的佳肴,也难以激起一些准妈妈的食欲,但准妈妈这时所需要的营养却在增加,如何既让准妈妈胃口大开,又使她吃得有营养呢?  为防止因早孕反应引起准妈妈营养不良,要设法[详细]

2022-10-29 阅读全文
孕妇工作有助缓解妊娠反应?
孕妇工作有助缓解妊娠反应?
  我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇,著名主持人杨澜,吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历,这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。据统计,美国每年就有2000万的职场孕妇,而中国的职场孕妇则是[详细]

2022-10-29 阅读全文
孕早期的美味菜肴
孕早期的美味菜肴
  香蕉含丰富的叶酸,有利于避免胎儿出现畸形,此外,香蕉还是钾的极好来源,且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维,有防止便秘的作用,非常适合孕产妇。但要提醒的是,香蕉有润肠通便的作用,因此腹泻孕妇不宜食用。另[详细]

2022-10-29 阅读全文
孕期美味食谱:奶油烩白菜
孕期美味食谱:奶油烩白菜
  孕1月营养开胃食谱  奶油烩白菜  食材:大白菜3 0 0克,鲜牛奶60克,火腿、精盐、味精、湿淀粉、鲜汤、植物油各适量。  做法:1 将火腿切成火腿末备用。  2 将大白菜洗净,切成4厘米长小段;将锅中的油烧[详细]

2022-10-29 阅读全文
加铁的叶酸片会更好吗?
加铁的叶酸片会更好吗?
  Q 读者林女士:我近段时间准备要孩子,听说最好提前补叶酸,我就去一家药店买叶酸片,价格为八元多。但店员说这种叶酸片不如另一种含铁的叶酸片好,怀孕的女性一般都会缺铁。我一看那种98元一瓶。请问专家叶酸[详细]

2022-10-29 阅读全文
准妈妈没食欲怎么办?
准妈妈没食欲怎么办?
  怀孕第2个月,妊娠反应比较大,即使面对一桌的佳肴,也难以激起一些准妈妈的食欲,但准妈妈这时所需要的营养却在增加,如何既让准妈妈胃口大开,又使她吃得有营养呢?  为防止因早孕反应引起准妈妈营养不良,要设[详细]

2022-10-29 阅读全文
甲状腺功能异常可影响胎儿智力
甲状腺功能异常可影响胎儿智力
甲状腺功能异常影响胎儿  “生育期的女性,首先应该检查甲状腺功能,在甲状腺激素水平完全正常的情况下可以怀孕。”卫生部北京医院内分泌科主任医师金世鑫教授表示,甲亢或者甲状腺功能低[详细]

2022-10-29 阅读全文
研究发现:孕期剧烈呕吐或是遗传
研究发现:孕期剧烈呕吐或是遗传
  孕妇妊娠期间常会出现恶心和呕吐现象,但某些孕妇的剧烈呕吐往往需要送医院治疗。一项最新研究显示,这种被称为妊娠剧吐的症状会由妈妈传给女儿,它很可能具有家族遗传性。  新一期《英国医学杂志》刊登[详细]

2022-10-29 阅读全文
准妈妈呕吐该怎么照顾?
准妈妈呕吐该怎么照顾?
呕吐的准妈妈:警犬喜欢的那类味道  小贴士:  问问她需要什么,并避免制造出新的气味。  小故事:  就好像患上了不会发热的流感,一到晚上它就会来袭。那段时间,我基本上每天都会呕吐两三次。我们住[详细]

2022-10-29 阅读全文
孕妇的饮食宜忌
孕妇的饮食宜忌
  为了顾及胎儿健康,孕妇在饮食上总是要多一分考量,不能百无禁忌或有偏食的习惯,到底哪些食物不能吃?哪些食物少吃?哪些食物应该多摄取,有益母胎的健康呢? 网络上常看到准妈妈热烈讨论,有关孕期间饮食禁忌的问题[详细]

2022-10-29 阅读全文
孕早期不能接种流感疫苗

孕早期不能接种流感疫苗

  秋冬季节,抵抗力差的人容易得流感。但到底哪些人该接种疫苗、哪些人不该接种疫苗,还得有一定的讲究。  孕早期不能接种流感疫苗  一般来说,年龄在6个月以上,没有接种禁忌者,均可自愿自费接种流感疫苗。