高血糖孕妇能吃汤圆吗

发布时间:2024-07-10 07:10:14      热度:6219

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孕期中的妈妈是美丽的温柔的,为了宝宝能够得到更多的营养进行大补特补,但要注意饮食的过量会为宝宝带来许多危害。孕妇高血糖更是会危及宝宝生命。那么让我们来分享下高血糖孕妇能吃汤圆吗。

高血糖孕妇能吃汤圆吗

第一:高血糖孕妇不能吃汤圆。紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。

第二:麦麸味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

第三:魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。

注意事项

通过上面的介绍,想必很多朋友对高血糖孕妇能吃汤圆吗的问题有所了解,提醒孕期的妈妈们一定要注意合理饮食,搭配好自己的饮食,为了自己和胎儿的健康,一定要从自身学习防范高血糖疾病。每天做到少吃多餐,控制吃含糖量较高的水果和脂肪,多吃绿叶蔬菜,杂粮以及豆类食品。并坚持做运动,不仅可以预防高血糖,对胎儿也是有好处的。

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