养生

菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的功效与作用

8591次浏览

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝,它的果实是长在树干上的,非常高产,单果重量可达80公斤,大得惊人,其香气之浓烈也堪称世界之最,因此有“热带果王”美称。那么菠萝蜜的营养价值有哪些呢?一起来看看吧。

菠萝蜜的营养价值

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。

现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

菠萝蜜的功效与作用

1.促进消化

菠萝蜜中含有大量的菠萝蛋白酶,还含有丰富的膳食纤维,它们既能促进肠胃蠕动,又能加快身体内蛋白质与脂肪的分解,能加快肠胃对食物中营养成分的消化与吸收,平时经常食用可以促进消化也能提高肠胃消化功能。

2.护肝养肝

按照中医学理论解释,五味与五脏的关系,菠萝蜜属于酸性水果,菠萝蜜的酸味入肝,有利于护肝和养肝,但是不宜使用过多,酸味过度会引起肝火旺盛,反而会克制脾胃等健康恢复。

3.减肥瘦身

菠萝蜜中含有人体所需要的很多营养物质,其中包括维生素以及天然的矿物质,能够帮助人体促进吸收和消化,可以起到有效的酸解脂肪的作用。

4.辅助治疗感冒发烧

菠萝蜜的可以辅助治疗感冒发烧,这是由于菠萝蜜含有非常丰富的微量元素,可以帮助控制一些支气管方面的疾病,并且具有一定的降温的功效,因此对于感冒发烧是可以适用的。

5.延缓衰老

菠萝蜜中含有的抗氧化剂可以减少细胞基因信息收到游离自由基的损伤,具有一定的抗氧化、延迟衰老的作用。

相信大家看完上文的介绍后,对菠萝蜜的营养价值已经有所了解了,此外还为大家介绍了菠萝蜜的功效与作用。希望以上内容可以帮助到大家。

延伸阅读

性爱中女人如何调逗男人? 女性爱抚男性阴茎的方法
性爱中女人如何调逗男人? 女性爱抚男性阴茎的方法
很多人都知道有人说女人是水做的,其实女人也像花朵,需要灌溉、温暖和阳光。在彼此关系当中,他常常渴望获得你的爱,即使你俩是结婚数十年的老夫老妻。你应时常让他知道你还有其他的追求者,虽然你不必也不应真的和这些追求者[详细]
5120次浏览
揭秘男人体内的四个性高潮时期
揭秘男人体内的四个性高潮时期
性生活能力的强弱在很多时候是不随人的,这是为什么呢?为什么有的时候强,有时候又比较弱呢?其实这跟男人的性生活高潮期是分不开的,不知道你们有没有注意到,其实男人的性高潮是有高峰低谷的,具体来说分为以下四个高潮期:每天清[详细]
16896次浏览
性冷淡对男性有哪些危害? 性冷淡应该如何防治?
性冷淡对男性有哪些危害? 性冷淡应该如何防治?
生活中有很多不良因素会直接,或是间接影响到人的性欲高低,其中造成性欲低下的原因也非常多,这对病人的身体及身心危害都比较的严重,那么究竟性冷淡对男性的危害有哪些?我们一起来听听专家的讲解。性冷淡对男性有哪些危害?1[详细]
4279次浏览
男人如何辨别真假阳痿? 可从4大方面入手
男人如何辨别真假阳痿? 可从4大方面入手
现在很多事情都分真假,所以病也是如此,也要注意自己是否有这种病,才能及时治疗!还有平时的预防保健也是如此!男人的阳痿也是也有真假的!那么,男人如何辨别真假阳痿呢?治疗阳痿的方法有哪些呢?男人如何辨别真假阳痿? 可从4大方面[详细]
18967次浏览
男人早泄诊治的3大误区 治疗早泄的方法有哪些?
男人早泄诊治的3大误区 治疗早泄的方法有哪些?
现在互联网的使用已经非常普及,而早泄作为一种个人“隐私”,很多人更愿意在网络上往了解它、讨论它。因此,就有了很多对此病的“流行”熟悉和做法。专家提醒,假如盲目照搬网络上的诊治方法,不仅治不了早泄,甚至还可能加重或[详细]
13936次浏览
动物生殖器官能壮阳吗? 阳痿患者不能吃哪些食物?
动物生殖器官能壮阳吗? 阳痿患者不能吃哪些食物?
随着生活压力、饮食、环境等等因素的原因,男性的精子质量下降,因此很多民间谣传再次“崛起”。民间有一种说法,吃什么补什么,因此很多“肾虚”的男性都会吃动物的生殖器官来壮阳,例如羊鞭、牛鞭、驴鞭等,那这种说法是否正确[详细]
6914次浏览
男人体味有催情作用 女性汗味像洋葱
男人体味有催情作用 女性汗味像洋葱
我们都说男人味男人味,认为男人必须要有一定的味道才能吸引女人,但最近研究发现,男人味不仅能够决定男人男性魅力的大小,还决定了男人身边的女人是什么样的,也就是说女人钟情于男人的体味。神奇吧!那么男人的体味是从什么秘[详细]
7906次浏览
男人频繁遗精的6个原因 治疗遗精的7个中医偏方
男人频繁遗精的6个原因 治疗遗精的7个中医偏方
男性如果出现了遗精现象,需要多注意自己的体质变化,如果体质过于虚弱,或者是器脏的功能,出现了一些不健全的现象,都会有很大的几率,会导致人们出现遗精现象,平时更是要多注意,局部出现了一些病变反应,那么,男性遗精都有哪些发病[详细]
9611次浏览
人工流产后哪种避孕方法最好?
人工流产后哪种避孕方法最好?
提问:老婆怀孕了但是我们都不知道,结果先兆性流产没保住,又做了人流刮宫。我俩都很心疼,但是也没办法。复查后恢复的不错。但是医生嘱咐要做好避孕措施,近期内不能再怀孕。我想问一下人工流产后哪种避孕方法最好?回答:人流后[详细]
13320次浏览
安全期避孕如何正确拿捏?
安全期避孕如何正确拿捏?
安全期避孕是—种生理性避孕方法,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。安全期避孕如何正确拿捏采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期[详细]
9047次浏览