养生
荨麻疹要多吃什么食物 荨麻疹吃什么有助于缓解
荨麻疹要多吃什么食物 荨麻疹吃什么有助于缓解
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。那么患有荨麻疹的患者,在日常生活中应该吃什么食物来缓解呢?[详细]

2022-12-05 阅读全文
便秘食疗吃什么最好 便秘应该吃什么
便秘食疗吃什么最好 便秘应该吃什么
便秘是指排便次数减少、排便困难、粪便干结等情况。便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。那么,在日常生活[详细]

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南瓜洋葱可以一起吃吗 洋葱有什么饮食禁忌
南瓜洋葱可以一起吃吗 洋葱有什么饮食禁忌
南瓜含有多种维生素与矿物质,其中维生素C的含量很高。南瓜中所含的维生素C能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度。洋葱中的营养成分十分丰富,富含钾、维生[详细]

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吃什么可以淡化雀斑 雀斑如何食疗好得快
吃什么可以淡化雀斑 雀斑如何食疗好得快
雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。患有雀斑应尽量避免或减少烈日暴晒,或涂以防晒霜类避光剂,以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。那么在日常生活中,应该吃[详细]

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木耳黄豆能不能一起吃 木耳不能和什么一起吃
木耳黄豆能不能一起吃 木耳不能和什么一起吃
木耳有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳中含有维生素B、维生素C和胡萝卜素等营养成分。黄豆一般是指大豆,大豆的营养成分非常丰富,是一种理想的优质植物蛋白食物,多吃大豆及豆制品,有利于人体生[详细]

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吃什么能美容 哪些食物可以帮助肌肤美容
吃什么能美容 哪些食物可以帮助肌肤美容
美容包括脸、仪态、和修饰。人们为了滋润皮肤和防止日晒,在皮肤涂抹各种护肤品和油膏。现代的女性对于美容养颜这一块需求非常高,层次也相对不一样。那么,在日常生活中,有没有哪些食物可以帮助我们美容呢?下面就一起来[详细]

2022-12-05 阅读全文
韭菜和花蛤能一起吃吗 韭菜的饮食禁忌
韭菜和花蛤能一起吃吗 韭菜的饮食禁忌
韭菜含有丰富的纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收。花蛤营养价值很高。在中国大陆,有许多大排档使用各种烹饪方式烹制花蛤。那么,韭菜和花蛤这两种食物能不能一[详细]

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肠炎该吃什么食物才好 肠炎应该吃什么
肠炎该吃什么食物才好 肠炎应该吃什么
肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类。病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。在病毒性肠炎中,轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因,而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主[详细]

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男人养生吃什么 男人养生怎么吃
男人养生吃什么 男人养生怎么吃
养生,提倡“养生先养心,养心先养德,强调大德者方得其寿”。养生不能光静不动,需要动静结合。每天吃一个西红柿或者苹果,可以满足一天的维生素C的需要。每晚睡觉之前用醋泡泡脚,可以帮助睡眠,起到健身安神之效。男人养生[详细]

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经期肚子疼吃什么 经期应该吃什么
经期肚子疼吃什么 经期应该吃什么
经期一般是指月经。月经是女性的生理现象。月经初潮通常始于12~15岁之间,11~16岁初潮也均属于正常现象,若16岁月经尚未来潮则应引起重视,可就医咨询。那么,在女性月经期间肚子痛应该吃些什么呢?下面就一起来看看经期肚子[详细]

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茄子土豆可以一起吃吗 茄子不能和什么一起吃
茄子土豆可以一起吃吗 茄子不能和什么一起吃
茄子起源于亚洲东南热带地区,18世纪由中国传入日本。茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。土豆又称马铃薯,是十大热门营养健康食品之一。马铃薯是仅次于水稻、玉米、小麦的重要粮食作物。[详细]

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牛肉和香芋能一起吃吗 香芋不能和什么一起吃
牛肉和香芋能一起吃吗 香芋不能和什么一起吃
香芋营养丰富,淀粉、蛋白质及矿物质含量均较高。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。那么,在日常生活中香芋可以和牛肉一起[详细]

2022-12-05 阅读全文
吃什么东西热量低 什么食物热量低
吃什么东西热量低 什么食物热量低
人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。成年人消耗的热量利用在三方面:基础代谢量、活动量、食物热效应。那么在日常生活中[详细]

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吃什么保护肺部 哪些食物有益于肺部保养
吃什么保护肺部 哪些食物有益于肺部保养
肺是人体的呼吸器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺部能实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。那么,我们在日常生活中,应该[详细]

2022-12-05 阅读全文
女生月经量少吃什么 月经量少应该怎么吃
女生月经量少吃什么 月经量少应该怎么吃
低于20ml为月经量偏少,月经量低于5ml则定义为月经过少。月经量少需要根据病因来针对性的解决。若为内分泌因素导致的经量减少,应积极治疗原发疾病,调整月经周期,改善经量减少;避免过度节食,加强营养,调整生活作息,减轻压[详细]

2022-12-05 阅读全文
艾滋病不能吃什么食物 艾滋病的饮食禁忌
艾滋病不能吃什么食物 艾滋病的饮食禁忌
艾滋病是一种危害性极大的传染病,艾滋病在人体内的潜伏期平均为8~9年,在艾滋病病毒潜伏期内,可以没有任何症状地生活和工作多年。目前尚无预防艾滋病的有效疫苗,因此最重要的是采取预防措施。那么,在日常生活中,患有艾滋[详细]

2022-12-05 阅读全文
春季养生汤滋补春阳

春季养生汤滋补春阳

  “宁可食无肉,不可饭无汤”,在我们身边有很多这样的人,他们认为吃饭若是不喝汤,就称不上一顿饭,而且吃得不舒服。在春季的时候看看什么样的汤适合这个季节喝。   红枣银耳汤   材料:银耳20g,干枣10粒