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坐月子可以吃白萝卜吗

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  坐月子可以吃白萝卜吗

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坐月子可以吃白萝卜。因为白萝卜里面含有丰富的维生素和其他的微量元素,不仅能够为身体补充营养,同时还可以促进肠胃蠕动,能够缓解产后因为身体虚弱导致胃肠功能下降,避免引发便秘等问题。但是由于白萝卜属于产气食物,不要过多进食,少量即可。在坐月子间尽量多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物,能够加快身体尽快恢复。
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